春夏季适合喝哪些花茶有什么功效作用

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所属分类:养生壶食谱

进入春夏季,喝花茶成为了人们必不可少的一个习惯,好的花茶当然要有好壶来配,煮花茶当选透明玻璃材质的养生壶再好不过,这样的智能养生壶不仅美观大方,最重要的能够实现智能养生,能最大程度保留花果茶的营养。春夏季人体补水是必然的,喝花茶不仅能给身体补水还能够美容养颜,对于想美容养颜的人们来讲,春夏季喝花茶的好处太多了。

养生壶牌子哪个好,养生壶哪个品牌好

春夏季适合喝哪些花茶有什么功效作用

品牌养生壶一般都能实现智能预约、智能提醒、智能保温、健康养生的功能模块,所以煮花茶当属选择养生壶最好。春夏季补水可以用养生壶食谱介绍的,用养生壶煮可以煮哪些花茶在春夏季饮用?

 

一、茉莉花茶功效:疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华

茉莉花香气醇厚,具有去寒邪、助理郁的功效,可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

二、玫瑰花茶功效:清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性喜爱的一种花茶。

玫瑰花5朵,去核红枣3颗,沸水冲泡,长期适量饮用,能有效缓解疲劳,改善体质,消除色素沉着,令人焕发青春活力

三、百合花茶功效:降火安神、清凉润肺

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。

四、菊花茶功效:避暑消热、清心明目

建议用菊花10克、枸杞5克,一起冲泡饮用,有利气血、润肌肤、养护头发的功效。但菊花比较寒凉,手脚冰凉、脾胃虚寒的人不宜饮用。

五、荷叶茶功效:排毒养颜,调节内分秘

荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

养生壶食谱冲泡花茶的注意事项:

1、茶具可以选择瓷器、陶器,最好用玻璃材质的养生壶。
2、水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
3、冲洗花茶不宜用温度太高的水来洗,一般等水开了放置一会的开水冲洗比较好。
4、冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
5、冲泡次数1到5次都可以,使用养生壶一般就三次就可,一定要选择“煮花茶”模式。

 

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