宝宝爱吃的水果捞家庭简单做法美味又营养

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所属分类:养生壶食谱

冬去春来,天气慢慢变暖,有一种非常适合春夏季给宝宝食用的甜品——水果捞,做法简单又美味,宝宝们十分爱吃。水果捞做法有很多种,养生壶许多家庭都有,用养生壶在家做水果捞超级简单。下面详细介绍在家用养生壶就能够做出美味营养的水果捞,可爱的宝妈们可以亲手做给宝宝吃呦!

宝宝爱吃的水果捞家庭简单做法美味又营养

水果捞需要准备的食材:西瓜五十克,芒果五十克,香蕉五十克,纯牛奶适量,蜂蜜适量,淡奶油适量待用。

养生壶做水果捞的详细过程:

【1】将准备好的西瓜,香蕉,芒果洗净去皮,切成1CM左右的水果小丁。

【2】将养生壶加入水0.5ML,接通电源,先烧开水,再加入准备好的纯牛奶,淡奶油适量,搅拌均匀。

【3】把西瓜香蕉芒果丁依次加入养生壶中,盖上壶盖,煲煮开后就可,放凉后即可服用。加入适量蜂蜜,风味更好,夏季可以放入冰箱冷藏后食用。

水果捞是宝宝十分喜爱的一款甜品,西瓜含有丰富维生素,香蕉能够清热润肠,促进肠胃蠕动,芒果

气味香甜,含有丰富的糖、维生素,蛋白质,胡萝卜素,可溶性固形物,而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很,芒果有“热带水果之王”的美称。三种水果搭配做成的水果捞营养又美味,宝妈们不妨动手试一下。

 

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