怎么用养生壶煮山楂决明子荷叶茶做法

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所属分类:养生壶食谱

冬去春来万物复苏,春季气候干燥,及时的补充水分尤为重要,对于春季养生有效直接的办法就是多喝水,然而对于一些朋友来说,每天喝水不免有些乏味,如能用喝茶的方式来为身体补充水分,这样对于不想喝水的朋友来说会更好。以下就教大家怎样用养生壶来煮山楂决明子荷叶茶

准备材料:山楂干十五克,决明子十克,干荷叶十五克,冰糖适量。

怎么用养生壶煮山楂决明子荷叶茶做法

山楂决明子荷叶茶做法:

1.将准备好的山楂干,决明子,干荷叶洗净沥干水分放入养生壶除渣茶蓝内。

2.加入1000ML水,可根据需要适量添加上盖,启动花草茶/煮茶或花果茶模式。

3.开水等到养生壶自定断电后倒出即可饮用,将准备好的冰糖根据个人喜好添加,口味会更佳。喝完后亦可加水重复以上模式煮第二次。

山楂决明子荷叶茶功效:

山楂性酸甘微温,入肝脾胃经,适用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂等症。

决明子性苦微寒归大肠肝经,用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结,对于减肥也有很好的疗效。

干荷叶性辛凉微咸,荷叶中含有荷叶碱,柠檬酸等众多碱性成分,适用于降压降脂减肥等,有通便利尿的作用。

山楂决明子荷叶茶做法简单,非常适于肥胖,湿热,便秘的人群饮用,有很好的瘦身消脂、排毒美颜、清热降火、润肠通便的效果。

山楂决明子荷叶茶禁忌:

孕妇及脾胃虚寒者不宜服用山楂决明子荷叶茶。

 

 

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