养生壶食谱养生祛湿汤怎么做?

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所属分类:养生壶食谱

对大多数人来说,身体有湿气会造成容貌上的损伤,头发油腻,脸会出现油光,长斑长痘,对自己的爱情婚姻,都有一定的影响,对于女性而言,湿气引发多种妇科疾病,让女性饱受折磨。所以经常喝一些祛湿汤还是很有必要的,下边就教大家用养生壶做一款养生祛湿汤

养生壶食谱养生祛湿汤怎么做?

所用原料:赤小豆两把,赤小豆又称红小豆、米赤豆,性平,味甘、酸,能有利湿消肿(水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿)、清热退黄、解毒排脓,健美减肥的作用

薏米一把,又称薏苡仁,有清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨的功效。

白扁豆一把,其营养价值较高,矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高,味亦鲜嫩可口。功效健脾化湿,和中消暑,用于脾虚泄泻,白带过多。

养生壶食谱养生祛湿汤怎么做?

养生壶食谱之祛湿汤的做法步骤:将赤小豆,薏米,白扁豆洗净放入养生壶,养生壶加水1500ML即可(也可根据自己需求适量添加)。选择养生壶的养生茶功能键,自动加温煮熟即可(大约一小时左右),放温倒出饮用。

养生壶食谱养生祛湿汤怎么做?

祛湿汤

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